Masaj de relaxare și anti-stres
Uneori nu ai nevoie de o procedură „pentru ceva”, ci de o oră în care nimeni nu îți cere nimic. Masajul de relaxare este exact asta: un timp liniștit, cu mișcări lente, uleiuri calde sau presiune blândă, într-un spațiu calm. La BodyBar Studio, în Botanica, avem mai multe proceduri gândite pentru relaxare. Sunt proceduri de îngrijire și de bunăstare, nu tratamente medicale pentru stres sau anxietate.
Cum alegi
Masajul balinez folosește uleiuri calde, mișcări lungi și întinderi ușoare, iar ședința este disponibilă în 50 sau 75 de minute. Masajul cu aromaterapie adaugă un parfum plăcut de uleiuri esențiale și un ritm foarte liniștit. Masajul de cap și scalp (30 de minute) este o pauză scurtă și concentrată. Reflexologia (30 de minute) se bazează pe presiune pe puncte reflexe ale picioarelor, mâinilor sau urechilor și este o metodă de relaxare, nu un tratament medical.
Ce poți simți după
Mulți clienți spun că se simt liniștiți, cu corpul mai ușor și cu mintea mai limpede. Efectul diferă de la o persoană la alta și nu poate fi garantat. Dacă te confrunți cu stres prelungit, insomnie, anxietate sau alte simptome persistente, vorbește cu un medic sau cu un specialist; masajul poate fi un ajutor, dar nu un tratament.
Ca să profiți la maximum
- vino cu 5 minute mai devreme și lasă telefonul în geantă;
- spune terapeutei ce presiune preferi și ce aromă nu îți place;
- programează ședința într-un moment în care nu te grăbești după;
- bea apă după masaj și acordă-ți câteva minute de liniște.
Alergii și precauții
Dacă ai alergii la uleiuri sau parfumuri, spune-ne înainte de ședință; unele uleiuri esențiale pot irita pielea sau pot provoca o reacție alergică. Masajul nu se face în caz de febră, inflamații acute, răni sau afecțiuni ale pielii în zona lucrată. Dacă ești însărcinată, ai avut recent un cheag de sânge, ai o tulburare de coagulare sau iei anticoagulante ori ai altă afecțiune, discută mai întâi cu medicul.
Unde ne găsești
Bulevardul Decebal 99C, sectorul Botanica, Chișinău. Luni–vineri 09:00–20:00, sâmbătă 10:00–18:00, duminică închis. Rezervarea online preselectează procedura aleasă.
Masajul și procedurile corporale nu înlocuiesc diagnosticul sau tratamentul medical. Spune-i terapeutei despre orice afecțiune, medicament sau implant înainte de ședință.
Proceduri potrivite
Uleiuri calde, mișcări lungi și întinderi ușoare, 50 sau 75 de minute.
Vezi detalii →Uleiuri esențiale parfumate și un ritm foarte liniștit, 50 sau 75 de minute.
Vezi detalii →O pauză scurtă, 30 de minute, pe scalp, ceafă și umeri.
Presiune pe puncte reflexe ale picioarelor, mâinilor sau urechilor, 30 de minute.