Masaj Intensiv

Masajul intensiv este o tehnică de lucru profund, cu presiune fermă, dedicată zonelor cu tensiune musculară acumulată în timp. Ședința începe cu o scurtă discuție despre zonele care te deranjează cel mai mult și despre nivelul de presiune cu care te simți confortabil. Terapeutul lucrează apoi progresiv, cu mișcări lente și ferme, presiuni susținute și tehnici punctuale pe zonele contractate – de obicei spate, umeri, ceafă și picioare – pentru a ajuta mușchii să se relaxeze treptat. La BodyBar Studio, în sector Botanica, oferim acest masaj în două variante de durată. Ședința de 50 de minute este potrivită atunci când vrei să te concentrezi pe una sau două zone cu tensiune accentuată. Varianta de 75 de minute oferă timp suficient pentru a lucra mai multe zone ale corpului, cu o abordare mai amplă și mai temeinică. Masajul intensiv se potrivește persoanelor cu un stil de viață activ, celor care petrec mult timp la birou sau la volan, sportivilor și oricui simte tensiune acumulată în mușchi și dorește o lucrare fermă și consistentă. Înainte de ședință, te vom întreba despre starea ta de sănătate, astfel încât să putem adapta masajul sau să te sfătuim dacă ceva nu este potrivit. După ședință, este posibil să simți o senzație de căldură sau ușoară sensibilitate în zonele lucrate mai intens, care dispare de obicei în scurt timp; este recomandat să bei suficientă apă și să îți oferi un moment de odihnă înainte de a relua activitățile zilnice.